عَبَسَ وَتَوَلَّىٰ1
१) उसले रूखापनागरेर मुख फर्कायो ।
أَنْ جَاءَهُ الْأَعْمَىٰ2
२) किनकि उसको पासमा एउटा अन्धो आयो ।
وَمَا يُدْرِيكَ لَعَلَّهُ يَزَّكَّىٰ3
३) तिमीलाई के थाह शायद उसको भलो हुने थियो ।
أَوْ يَذَّكَّرُ فَتَنْفَعَهُ الذِّكْرَىٰ4
४) अथवा उपदेश हासिल गर्दथ्यो र उपदेशबाट उसलाई फाइदा हुन्थ्यो ।
أَمَّا مَنِ اسْتَغْنَىٰ5
५) तर जो लापरवाही गर्दछ ।
فَأَنْتَ لَهُ تَصَدَّىٰ6
६) उसैको तर्फ तिमी पूरै ध्यान दिन्छौ ।
وَمَا عَلَيْكَ أَلَّا يَزَّكَّىٰ7
७) हुनत यदि उसले पवित्रता प्राप्त गरेन भने तिमीलाई कुनै दोष आउँदैन ।
وَأَمَّا مَنْ جَاءَكَ يَسْعَىٰ8
८) र जो तिम्रो पासमा दगुर्दै आयो ।
وَهُوَ يَخْشَىٰ9
९) र ऊ (अल्लाहसित) डर्छ पनि ।
فَأَنْتَ عَنْهُ تَلَهَّىٰ10
१०) उसलाई तिमीले बेवास्ता गर्दछौ ।
كَلَّا إِنَّهَا تَذْكِرَةٌ11
११) हेर यो ठीक होइन कुरआन उपदेशको चीज हो ।
فَمَنْ شَاءَ ذَكَرَهُ12
१२) तसर्थ जसले चाहोस् त्यसबाट उपदेश प्राप्त गरोस् ।
فِي صُحُفٍ مُكَرَّمَةٍ13
१३) यो त पवित्र उच्च पंक्तिहरूमा अंकित छ ।
مَرْفُوعَةٍ مُطَهَّرَةٍ14
१४) जो उच्च ठाउँमा राखिएको र पवित्र छ ।
بِأَيْدِي سَفَرَةٍ15
१५) यस्ता लेख्नेवालाहरूको हातमा (रहेको) छ ।
كِرَامٍ بَرَرَةٍ16
१६) जो प्रतिष्ठित र पवित्र छन् ।
قُتِلَ الْإِنْسَانُ مَا أَكْفَرَهُ17
१७) अल्लाहको सजाय, मानिस पनि कति अकृतज्ञ छ ।
مِنْ أَيِّ شَيْءٍ خَلَقَهُ18
१८) अल्लाहले उसलाई कुन कुराबाट सृष्टि गर्यो ?
مِنْ نُطْفَةٍ خَلَقَهُ فَقَدَّرَهُ19
१९) वीर्यको एउटा थोपाबाट सृष्टि गर्यो, अनि त्यसलाई राम्रो अन्दाजमा राख्यो ।
ثُمَّ السَّبِيلَ يَسَّرَهُ20
२०) र उसको निम्ति मार्ग सरल बनाइदियो ।
ثُمَّ أَمَاتَهُ فَأَقْبَرَهُ21
२१) अनि उसलाई मृत्यु प्रदान गर्यो अनि कब्रमा (चिहानमा) पुराइदियो ।
ثُمَّ إِذَا شَاءَ أَنْشَرَهُ22
२२) फेरि जब चाहन्छ (चिहानबाट) उभ्याइदिनेछ,
كَلَّا لَمَّا يَقْضِ مَا أَمَرَهُ23
२३) केही सन्देह छैन कि अल्लाहले त्यसलाई जुन आदेश दियो, त्यसले उसलाई पूर्ण गरेन ।
فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ24
२४) अनि मानिसले आफ्नो भोजनलाई हेर्नुपर्छ ।
أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاءَ صَبًّا25
२५) हामीले नै धेरै पानी वर्षायौं ।
ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا26
२६) फेरि हामीले नै धरतीलाई (चिरेर) टुक्रा–टुक्रा पार्यौं ।
فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا27
२७) त्यस पश्चात हामीले नै त्यसमा अन्न उब्जायौं ।
وَعِنَبًا وَقَضْبًا28
२८) र अंगूर र तरकारी ।
وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا29
२९) र जैतून र खजूरहरू ।
وَحَدَائِقَ غُلْبًا30
३०) र बाक्ला घना बगैंचाहरू ।
وَفَاكِهَةً وَأَبًّا31
३१) र फल र चाराहरू ।
مَتَاعًا لَكُمْ وَلِأَنْعَامِكُمْ32
३२) (यी सबै कुरा) तिम्रा प्रयोग र फाइदाको लागि र तिम्रा चौपायाहरूको निम्ति बनायौं ।
فَإِذَا جَاءَتِ الصَّاخَّةُ33
३३) तसर्थ जब कानै च्यातिने (कियामतको) प्रचण्ड आवाज आउनेछ ।
يَوْمَ يَفِرُّ الْمَرْءُ مِنْ أَخِيهِ34
३४) त्यसदिन मानिस आफ्ना दाजुभाइहरूबाट ।
وَأُمِّهِ وَأَبِيهِ35
३५) र आफ्नो आमा र बाबुबाट ।
وَصَاحِبَتِهِ وَبَنِيهِ36
३६) र आफ्नो श्रीमती र छोराहरूबाट भाग्नेछ ।
لِكُلِّ امْرِئٍ مِنْهُمْ يَوْمَئِذٍ شَأْنٌ يُغْنِيهِ37
३७) यीमध्ये प्रत्येक व्यक्तिलाई त्यसदिन यस्तो चिन्ता हुनेछ जो उसैको लागि पर्याप्त हुनेछ ।
وُجُوهٌ يَوْمَئِذٍ مُسْفِرَةٌ38
३८) कैयन् अनुहारहरू त्यसदिन टल्किरहेका हुनेछन् ।
ضَاحِكَةٌ مُسْتَبْشِرَةٌ39
३९) हाँस्दै खुशी र आनन्दित हुनेछन् ।
وَوُجُوهٌ يَوْمَئِذٍ عَلَيْهَا غَبَرَةٌ40
४०) र कैयन् अनुहारहरू त्यस दिन धूलधूसरित हुनेछन् ।
تَرْهَقُهَا قَتَرَةٌ41
४१) जसमाथि कालोपना छाएको हुनेछ,
أُولَٰئِكَ هُمُ الْكَفَرَةُ الْفَجَرَةُ42
४२) यी तिनै काफिरचरित्र दुराचारी मानिसहरू हुनेछन् ।