76:1ジュズ 29 · p. 578
هَلْ أَتَىٰ عَلَى الْإِنْسَانِ حِينٌ مِنَ الدَّهْرِ لَمْ يَكُنْ شَيْئًا مَذْكُورًا1
1.人間には，なにものとも呼べない，長い時期があったではないか。
Al-Insan
سورة الإنسان
スーラ 76 · マッカ啓示 · 31 節
76:2ジュズ 29 · p. 578
إِنَّا خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ نُطْفَةٍ أَمْشَاجٍ نَبْتَلِيهِ فَجَعَلْنَاهُ سَمِيعًا بَصِيرًا2
2.本当にわれはかれを試みるため混合した一滴の精液から人間を創った。それでわれは聴覚と視覚をかれに授けた。
76:3ジュズ 29 · p. 578
إِنَّا هَدَيْنَاهُ السَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا3
3.われは，人間に（正しい）道を示した。感謝する者（信じる者）になるか，信じない者になるか，と。
76:4ジュズ 29 · p. 578
إِنَّا أَعْتَدْنَا لِلْكَافِرِينَ سَلَاسِلَ وَأَغْلَالًا وَسَعِيرًا4
4.不信心者には，われは鎖と首枷と烈火を準備して置いた。
76:5ジュズ 29 · p. 578
إِنَّ الْأَبْرَارَ يَشْرَبُونَ مِنْ كَأْسٍ كَانَ مِزَاجُهَا كَافُورًا5
5.（信者の）善行者は，カーフールを混ぜた杯（の飲物）を飲むであろう。
76:6ジュズ 29 · p. 579
عَيْنًا يَشْرَبُ بِهَا عِبَادُ اللَّهِ يُفَجِّرُونَهَا تَفْجِيرًا6
6.（それは）アッラーのしもべたちが飲む泉のことで，われは思いのままに滾々と（泉を）涌き出させる。
76:7ジュズ 29 · p. 579
يُوفُونَ بِالنَّذْرِ وَيَخَافُونَ يَوْمًا كَانَ شَرُّهُ مُسْتَطِيرًا7
7.かれら（善行者）は誓いを果し，災厄の広がる日を恐れている。
76:8ジュズ 29 · p. 579
وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا8
8.またかれらは，かれを敬愛するために，貧者と孤児と捕虜に食物を与える。
76:9ジュズ 29 · p. 579
إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا9
9.（そして言う。）「わたしたちは，アッラーの御喜びを願って，あなたがたを養い，あなたがたに報酬も感謝も求めません。
76:10ジュズ 29 · p. 579
إِنَّا نَخَافُ مِنْ رَبِّنَا يَوْمًا عَبُوسًا قَمْطَرِيرًا10
10.わたしたちは，主の苦渋に満ちた御怒りの日を恐れます」。
76:11ジュズ 29 · p. 579
فَوَقَاهُمُ اللَّهُ شَرَّ ذَٰلِكَ الْيَوْمِ وَلَقَّاهُمْ نَضْرَةً وَسُرُورًا11
11.それでアッラーは，その日の災厄からかれらを守り，素晴しい喜びを与えられる。
76:12ジュズ 29 · p. 579
وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيرًا12
12.かれらが耐え忍んだので，かれは楽園と絹（の衣）でかれらに報われ，
76:13ジュズ 29 · p. 579
مُتَّكِئِينَ فِيهَا عَلَى الْأَرَائِكِ ۖ لَا يَرَوْنَ فِيهَا شَمْسًا وَلَا زَمْهَرِيرًا13
13.その（楽園の）中で，寝床の上にゆったりと身を伸ばし，かれらは酷暑の太陽も，氷る寒気もおぼえないであろう。
76:14ジュズ 29 · p. 579
وَدَانِيَةً عَلَيْهِمْ ظِلَالُهَا وَذُلِّلَتْ قُطُوفُهَا تَذْلِيلًا14
14.（樹木の）木陰はかれらの上を覆い，（果実の）房は慎ましく垂れ下る。
76:15ジュズ 29 · p. 579
وَيُطَافُ عَلَيْهِمْ بِآنِيَةٍ مِنْ فِضَّةٍ وَأَكْوَابٍ كَانَتْ قَوَارِيرَا15
15.銀の水差しとガラスの杯は，かれらの間に回されよう。
76:16ジュズ 29 · p. 579
قَوَارِيرَ مِنْ فِضَّةٍ قَدَّرُوهَا تَقْدِيرًا16
16.ガラス（の杯と見えたの）は銀で造られていて，かれらは好みの量をそれに満たす。
76:17ジュズ 29 · p. 579
وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنْجَبِيلًا17
17.かれらはそこで，生姜を混ぜた杯の飲物を与えられよう。
76:18ジュズ 29 · p. 579
عَيْنًا فِيهَا تُسَمَّىٰ سَلْسَبِيلًا18
18.そこに，サルサビールと名付けられる泉がある。
76:19ジュズ 29 · p. 579
۞ وَيَطُوفُ عَلَيْهِمْ وِلْدَانٌ مُخَلَّدُونَ إِذَا رَأَيْتَهُمْ حَسِبْتَهُمْ لُؤْلُؤًا مَنْثُورًا19
19.また永遠の少年たちがかれらの間を往米し，あなたがかれらを見ると，撒き散らされた真珠であると思うであろう。
76:20ジュズ 29 · p. 579
وَإِذَا رَأَيْتَ ثَمَّ رَأَيْتَ نَعِيمًا وَمُلْكًا كَبِيرًا20
20.あなたは視線を向けると至福の壮大な三国を認めるであろう。
76:21ジュズ 29 · p. 579
عَالِيَهُمْ ثِيَابُ سُنْدُسٍ خُضْرٌ وَإِسْتَبْرَقٌ ۖ وَحُلُّوا أَسَاوِرَ مِنْ فِضَّةٍ وَسَقَاهُمْ رَبُّهُمْ شَرَابًا طَهُورًا21
21.かれらは美しい緑色の絹と錦の外衣を纒い，銀の腕輪で飾られ，主はかれらに純良な飲物を飲ませられる。
76:22ジュズ 29 · p. 579
إِنَّ هَٰذَا كَانَ لَكُمْ جَزَاءً وَكَانَ سَعْيُكُمْ مَشْكُورًا22
22.「本当にこれはあなたがたに対する報奨である。あなたがたの努力が受け入られたのである。」（と仰せられよう）。
76:23ジュズ 29 · p. 579
إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا عَلَيْكَ الْقُرْآنَ تَنْزِيلًا23
23.われこそは，段階をおってあなたにクルアーンを下したものである。
76:24ジュズ 29 · p. 579
فَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ وَلَا تُطِعْ مِنْهُمْ آثِمًا أَوْ كَفُورًا24
24.だから（伝道に専念し），あなたの主の審判を耐え忍んで待て。かれらの中の罪ある者や，不信心者に従ってはならない。
76:25ジュズ 29 · p. 579
وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ بُكْرَةً وَأَصِيلًا25
25.朝な夕な，あなたの主の御名を唱念しなさい。
76:26ジュズ 29 · p. 580
وَمِنَ اللَّيْلِ فَاسْجُدْ لَهُ وَسَبِّحْهُ لَيْلًا طَوِيلًا26
26.そして夜の一部をかれにサジダし，長夜のしじまに，かれを讃えなさい。
76:27ジュズ 29 · p. 580
إِنَّ هَٰؤُلَاءِ يُحِبُّونَ الْعَاجِلَةَ وَيَذَرُونَ وَرَاءَهُمْ يَوْمًا ثَقِيلًا27
27.本当にこれらの者は，束の間の生活を愛し，重大な日を背後に捨て去る。
76:28ジュズ 29 · p. 580
نَحْنُ خَلَقْنَاهُمْ وَشَدَدْنَا أَسْرَهُمْ ۖ وَإِذَا شِئْنَا بَدَّلْنَا أَمْثَالَهُمْ تَبْدِيلًا28
28.かれを創り，その四肢を堅く縛ぎ止めたのはわれでる。われが欲するならば，かれらと類似の外のもので置き替えることも出来るのである。
76:29ジュズ 29 · p. 580
إِنَّ هَٰذِهِ تَذْكِرَةٌ ۖ فَمَنْ شَاءَ اتَّخَذَ إِلَىٰ رَبِّهِ سَبِيلًا29
29.本当にこれは一つの訓戒である。だから誰でも望む者には，かれの主への道をとらせなさい。
76:30ジュズ 29 · p. 580
وَمَا تَشَاءُونَ إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلِيمًا حَكِيمًا30
30.だがアッラーが御望みにならなければ，あなたがたは欲しないであろう。アッラーは全知にして英明であられる。
76:31ジュズ 29 · p. 580
يُدْخِلُ مَنْ يَشَاءُ فِي رَحْمَتِهِ ۚ وَالظَّالِمِينَ أَعَدَّ لَهُمْ عَذَابًا أَلِيمًا31
31.かれは，御心に適う者を慈悲に浴させ，また不義の徒に対しては痛烈な懲罰を備えられる。